Voleybol Kuralları

0

Voleybol Nasıl Oynanır
Voleybol Saha Ölçüleri Nelerdir
Voleybol Kuralları Nelerdir

Voleybol Sahası Ölçüleri ve Oyun Kuralları

Oyun alanı, 18 x 9 m. Bu bir dikdörtgen ve en az 3 m ölçer. Serbest bir bölge ile çevrilidir.

Oyun alanındaki ücretsiz oyun alanı hiçbir engel içermemelidir. Boş alan oyun alanının yüzeyinden en az 7 m ölçülür. yüksek olmalı.
FIVB Dünya Yarışmalarında serbest bölge en az 5 m ölçülür. ve en az 8 m. geniş olacak. Oyun alanının yüzeyinden ölçüldüğünde, serbest oyun alanı en az 12,5 m’dir. yüksekliği olacak.

Dosya 9 m genişliğinde, 9,50 m uzunluğundadır ve orta çizginin üzerindeki zemine diktir. Dosya kenarları, 10 cm karelerden oluşan siyah iplerden yapılmıştır. Ağın tepesinde 5 cm genişliğinde yatay

Beyaz bir grup var. Bu bant, birbirine dikilmiş iki katmandan oluşan kanvas ve ağdan yapılmıştır. Bandın içinden elastik bir kablo geçiyor. Bu kablo, tablanın ağını bağlar ve üst kısmın gergin olmasını sağlar. Filenin dibinde, karelerden geçen ve onu kutuplara bağlayan ve filenin gerilmesini sağlayan bir ip vardır.

5 cm genişliğinde ve 1 m uzunluğunda iki beyaz bant, her iki yan çizgide de yer alacak şekilde fileye dik olarak takılmıştır. Bu bantlar ağın bir parçası olarak kabul edilir. Anten 1.80 m uzunluğunda, 10 mm çapında esnek çubuk. Fiber camdan veya benzer bir malzemeden yapılmıştır. İki anten, yan bantların dış tarafına bağlanır ve karşılıklı olarak ağın ters yönlerine yerleştirilir. Antenlerin 80 s ağ üzerinde devam ediyor. Bu parçalar iki ayrı, tercihen kırmızı ve beyaz, 10 cm kontrastla işaretlenmiştir. Antenler ağın bir parçası olarak kabul edilir ve geçiş boşluğunun yan sınırlarını belirler. Ağ erkeklerin yüksekliği kadınlarda 2.43 m, kadınlarda 2.24 m olup, oyun alanının ortasından bir ölçü ile ölçülür. Ağın iki tarafı (yan çizgilerin üstünde) oyun alanının yüzeyinden aynı yüksekliktedir. Yükseklik, yüksekliği 2 cm’yi aşamaz.

Filenin bağlandığı direkler düz, yuvarlak ve 2,55 m yüksekliğindedir. Kutuplar, iki yan çizgiden 0.50 ila 1.00 m’ye yerleştirildi. Direklerin zemine tel ile tutturulması yasaktır.

Top, bir lastik torba ya da benzeri ile esnek, küresel ve dış yüzeyden yapılmıştır.

Renk: Tek ve açık
Çevre: 65-67 cm.
Ağırlık: 260-280 g
İç basınç: hPa (0.40-0.45 kg / cm) veya 392-444 m bar.

Bir yarışmada kullanılan tüm toplar, çevre, ağırlık, basınç ve cins ile aynı özelliklere sahip olacaktır. Uluslararası resmi etkinlikler FIVB tarafından onaylanan toplarla oynanır.

Uluslararası top yarışmalarında üç top kullanılır. Bu durumda altı top toplayıcı var. Dört köşeden dördü serbest, bunlardan biri başın arkasında ve yardımcı hakemlerden oluşur.

OYUN KURALLARI

Fazla donanım veya voleybol oynamak için geniş bir alana ihtiyaç duymazsınız. Voleybol topunun çevresi65 cm, ağırlığı 260-280 g olmalıdır. Hem açık hem de kapalı alanlarda oynanabilen voleybolda 9 × 18 m alanı enine bir çizgi ile ikiye ayrılır ve takımlar her sette değişir ve bu yarı alanları kullanır. Oyuncular, oyun çizgisindeki orta çizginin diğer tarafına (rakip bölge) vuramazlar. Merkez hattında sıkı bir ağ var. Resmi oyunlarda, bu ağın yüksekliği erkekler için 243cm, kadınlar için 224cm’dir. Ağ yüksekliği, gençler ve daha düşük bir ağla oynamak isteyenler için ayarlanabilir. Her iki yarı alanın arka çizgilerinin üçte birinin arkasında kalan alan servis alanıdır. Servis alın veya arkadan alınmalıdır. Kapalı salonlarda tavan yüksekliği en az 7,8 m olmalıdır.

Resmi maçlarda takımlar altı oyuncudan oluşur. Oyuncuların üçü, ağın yakınındaki ön bölgede. Diğer üç oyuncu sırtın savunmasında. Oyun, servis yapan takımın sağ arka oyuncusu servis vuruşuyla başlar. Top, el, yumruk veya kolla vurarak servis atılabilir. Rakip takım ağdan geçmeli ve topu en fazla üç vuruşla kendi sahasında iade etmelidir. Top oyundayken, oyuncular topu tutmamalıdır, topa arka arkaya iki kez vurmalı ve rakip alana vurmamalıdır. Buna ek olarak, top yere temas etmiyor ve oyuncuların gövdesi topa aşağı değmemelidir.

Oyun toplam beş set üzerinden oynanır. İlk 15 puana ulaşan takım seti kazanır. Bir takım üç set kazandığında oyun biter.

Voleybol Oyunu Kuralı

Voleybol, iki takımın net olarak ikiye böldüğü bir oyun alanında oynanan bir spordur. ulaşmasını önlemek için. Takımlar, rakip sahaya gönderirken topa üç kez (blok teması hariç) vurma hakkına sahiptir.

Servis ile top oyuna sokulur, topu gönderen oyuncu topu ağın üzerinden rakip alana gönderir. Top oyun alanına dokunana, vahşi doğaya gidene veya bir ekip hata yapana kadar ralli devam ediyor.

Voleybolda ralli kazanan takım bir sayı aldı (Ralli Sayı Sistemi). Hizmeti karşılayan takım ralliyi kazandığında, sayı ve servisi kullanma hakkı kazanır ve oyuncular saat yönünde bir pozisyon döndürür.

OYUNCULARIN ÖZELLİKLERİ

Her oyuncunun güçlü olması gereken
gelişmiş. Her oyuncunun güçlü yönleri vardır. Doğal olarak, önce zayıf yönleri olan partilerin kaldırılması gerekir. Ancak, bu yeterli yapılmamalı, oyuncuların başarılı olduğu teknik, taktik, ahlaki ve hatta sosyal yönleri iyileştirilerek, takımın başarısına katkıları artırılmalıdır.

VOLEYBOL NASIL OYNANIR?

Voleybol altı kişiden oluşan iki takım arasında oynanır. Amaç, topu ağın üzerinden karşı tarafın perdesinin üzerine düşürmektir. Bir takım topa art arda üç kez vurabilir. Top vücudun herhangi bir kısmıyla vurmak serbesttir. Oyuncular saat yönünde sürekli olarak oynarlar. Topu rakip tarafa düşüren takım puan kazanır. Maç 5 setten oluşmaktadır. 25 set, ilk sete ulaşmak için en az iki puanla kazanır. Beşinci set 15 sayı ile oynanır. Burada en az iki farklı sonuç gerekli. “Libero” savunmacı bir oyuncu. İstediği her yerde oynayabilir. Öne çıkamıyor, engel ol, servis yap. Forma takım arkadaşlarından farklı renktedir. Takım koçları saha kenarından direktif vermekte özgürdür. Her set altı değişiklik yapma hakkına sahiptir. Sadece ön tarafta oynayan oyuncular bloğa girebilir. Top ağdan geçmeden önce blok yapılmalıdır. Blok bir sayı olarak sayılamaz. Voleybol sahası 18mt x 9mt’dir. Ortada bir ağ tarafından ikiye ayrılır. Nefin 3 metre gerisinde kalan alan saldırı alanıdır.

MANŞET : ZOR SERVİSLER

En iyi manşet tekniği bile zor ve uzun hizmet için, manşetlerin vücudun önünden iyi bir manşet almak için kolları ayırmak zorunda kalmaktadır. Bu gibi durumlarda, vücudunuzu mümkün olduğunca yukarı kaldırmaya çalışın ve parmaklarınızın ucunda bile kalkın. Bununla birlikte, böyle bir durumdan kaçınmak için gerekli önlemleri almak en iyisidir. Bunu yapmak için, vücudunuzun topa doğru baktığından emin olun ve manşetlerin yüksekliğini ayak hareketleriyle ayarlayın. Yeni kurallara göre, hizmetler bir parmakla sağlanabilir. Bu güzel bir görüntü vermez, ancak çoğu zaman tek çözümdür ve top tutulana ve çıkmadığı sürece parmak geçişi kötü olsa bile hakem genellikle faul yapmaz.

SERVİS: TOPA KONSANTRE OLUN

Amacınıza hazırlanırken rakip oyunculara net üzerinden bakarak hedefinizi belirleyin. Kolluğu zayıf oyunculara, koridorlarda veya manşetler arasında yanlara atmaya çalışın. Özellikle pasaj yapan kişi ön sırada olduğunda, geçerli olan bir başka taktik sola tarafa kısa bir servis yapmaktır. Bu durumda, saldıracak oyuncu sayısı bire düşürülecek. Nereye götürüleceğine karar verdikten sonra, iyi bir servis için konsantre olmaya çalışın. Verimli bir hizmet için en önemli nokta, topu havaya iyice atmaktır. Bu durumda, top (atış yapmazsanız) ayaklarınızın hemen önüne düşmelidir.

BLOK: MORALİNİZ BOZULMASIN

Blokları yaparken, bloğu ne kadar iyi tutarsanız, saldırgan o kadar iyi olur. Topu yakalama şansı çok yüksek değil, bu yüzden moralinin gitmesine izin vermeyin. İşinize devam edin ve ellerinizi mümkün olduğunca alana doğru uzatmaya çalışın. Örneğin bazı oyuncuların ahlakı, top eller arasında geçtiğinde ve sayı çok çarpık olduğunda ve kendilerini suçlu hissediyorlarsa, blokta. Bir sonraki bloğu daha hırslı ama bilinçsiz hale getirirler ve hata yaparlar. Bunun yerine, rakibinizin önceki bir atakta şanslı olduğunu düşünün. İyi kurulmuş bir blokta bile, doğal olarak birçok zayıf nokta bulunduğunu unutmayın. Blok başarılı olmasa da, antrenman sırasında öğrendiğiniz temel teknikleri sabır ve konsantrasyonla uygulamaya devam edin.

SAVUNMA: SMAÇÖRLERİ BAĞIRARAK BELİRLEYİN

İyi bir savunma için, rakibinizin ön sıra oyuncularını tanımlamak çok önemlidir. Tüm engelleyiciler, spikerin kim olduğunu ve pasifin ön veya arka oyuncu olup olmadığını bilmek zorundadır. Yolcu önündeki oyuncu ikinci topa vurur veya vurursa. Ön sıra ve arka sıra savunucuları bunun için hazır olmalıdır. Eğer sırtüstü vuruş yapan oyuncu arkadaki oyuncuysa, savunmayı dikkate almak gerekmez.

SMAÇ: TÜM VÜCUT İLE

Top hız kazanmak için tüm vücudunuzun ağırlığını kullanmanız gerekir. Bazı oyuncular sadece kollarının hareketi ile içmeye çalışırlar. Güçlü bir zindan, önünüzdeki topu alarak ve tüm vücudunuzun gücünü kaslarınıza aktararak vurulabilir.

ORTADA KALAN TOPLARA BASTIR !

Top bazen ağda kalıyor ve iki takım arasında kalıyor. Başka bir deyişle, iki rakip oyuncu topa aynı anda dokunur ve top ne kadar zorlu ve dengeli kalırsa kazanır. Bu durumda, mümkün olduğunca yükseğe zıplayın ve dirseklerinizi kilitleyin ve ellerinizi ileri doğru tutun. Kilonuzu topun arkasına alın. İki elinize dokunmak mümkün değilse, bir elinizle temas hiçbir zaman engellemekten iyidir. Topu bir süre tutsanız bile, hakem faul yapmaz.

SMAÇ: TEMAS YÜKSEKLİĞİ

Bir oyuncunun smaç yapma kapasitesi boynun uzunluğuna ve zıplamanın yüksekliğine bağlıdır. Ancak, genellikle göz ardı edilen en önemli nokta, topa dokunulduğunda oyuncunun kolunun açık olmasıdır. Dunkta temas noktasının yüksekliği çok önemlidir, ancak bazı oyuncular dunking sırasında kollarını tamamen açmazlar. Başarılı bir smaç için şüphesiz omzunuzu indirin ve topun arkasında kalabileceğiniz ve topa atlayabileceğiniz en yüksek noktada kalmaya çalışın.

SERVİS ATILIRKEN: ELLER YUKARI

Servis yaparken ön oyuncuysanız, ağın önünde bekleyin ve ellerinizi kaldırın. Aksi takdirde hızlı bir saldırıya geç kalabilirsin. Ellerinizi dik tutmanın bir başka yararı da rakibin görüşünü kısmen engellemektir. Rakibin görüşünü ellerini hareket ettirerek kapatmak yasaktır ancak hakemler vücudu hafifçe yatırarak engellere karşı toleranslıdır.

BLOK: GÖZLER AÇIK KALSIN

blokerlerin çoğu topa vurur vurmaz gözlerini kapatır. Saldıran oyuncu, dunk vazgeçebilir ve bu duruma tepki vereceğiniz yeri seçebilir gecikebilir. Bu yüzden gözlerinizi mümkün olduğu kadar uzun süre açık tutun (yani kapatma!).

MOLALAR: KOÇU İYİ DİNLEYİN

Bazı oyuncular kayıtsız davranır ve koçlarını dinlemez. İyi bir takım oyuncusu bunu yapmaz. Aralar sırasında daima koçla göz teması kurun ve talimatlarınızı başınızla onaylayın. Ekip adına, uygunsuzlukları ifade eden veya gösteren hiçbir şey yapmayın veya hayır deyin. Bu tartışmaları maçtan sonra veya antrenman sırasında saklayın. Kazanmak için, oyuncular ve antrenör uyum içindedirler en önemli koşuldur.

Share.

About Author

Yorum Bırak