Unutmanın Nedenleri

0

Unutmanın Nedenleri nelerdir ?
Unutmak daha çok yaşlı olan insanlarımızda görünen birşeydi oysa şuanda normal olan insanlarımızda ve her yaş kesiminde görünen bir hal almaya başlamıştır.
Beynimiz öğrenme yeri olmamakla birlikte unutma yeri olduğunuda bilmemizde çok yarar vardır.
Kişinin yaşadığı sevinç,üzüntü, ve yaşamını daha kaliteli bir şekilde devam ettirebilmek için unutmak zorunda olduğunu bilmeliyiz.
Kişilerin unutkanlık nedenleri nelerdir ?
1.Dikkatsizlik,dikkat eksikliği
2.kaygılı olmak,
3.Depresyon hali
4.Stres
5.Açlık
6.Uykusuzluk

Bir işle uğraşmak ve bir anda çok şeyi öğrenmeye çalışmak belli yollara sebebiyet verebilir.
eğer sık şekilde unutuluyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.
sebep ne olursa ,ve yaşınız hangi yaş olursa olsun mutlaka bu halinizi önemsememezlik yapmayın ve pisikiyatriye başvurun.
Daha güzel ve sağlıklı beyne sahip olmak istiyorsanız şu maddelere dikkat etmelisiniz.
öncelikle stres ve kaygısız bir ortam oluşturun.
Dengeli beslenmeye dikkat edin.
iyi bir uyku düzeniniz olsun.
Alkol ve sigaradan muhakkak uzak durulmalıdır.
sizleri meşgul edecek şeylerle uğraşın : örneğin, santranç,zihin kurcalayan zeka oyunları oynayın.
Kitap okuyun ,tv izleyin ve yorumlarda bulunun.Aile ve Arkadaşlarınızla ilişkilerinizi kesmeyin.
Planlı yaşanmalı ve daima doktorun sizler için uyguladığı yöntemi dikkate alın.
Unutma bazen de psikolojik ilaçların tesiriyle gerçekleşebilir.
Psikiyatri Hapları Kilo Aldırır mı
psikiyatri hapları kilo yapar mı ?

Bazı kimseler psikyatriye gidersem verilecek olan ilaçlar beni uyutur yada şişmanlatır demektedirler,son derece yalnış ve bilinçsizce bir davranıştır, bu tamamen kişinin psikolojisine bağlıdır. psikiyatri doktorunun vereceği haplar dozuna göre kilo aldırır yada aldırmaz , doktorda kilo aldırmayan haplarda mevcuttur ,doz arttığı müddetçe kişinin iştahı bu denli açılır.
Bazı ilaçların sürekli uyutması iştah açması yada daha hareketsiz bir yaşam içine sokması doğal olarak kilo aldırmaktadır.Fakat bazı ilaçların ise zayıflattığı da aşikardır.

Share.

About Author

Yorum Bırak