Spor Faydaları Kısaca

0

sporun faydaları, spor bizler için en fayda veren etkendir,spor yapmak kendi vücudumuz ve iletişim açısından çok yararlı bir hal almaktadır. Spor doğru ve düzenli yapıldığı müddetçe bizlere katkısı oldukça çok olur.

sizler için kısa bir yazı ile sporun bizler verdiği faydalarını açıklayacağım.

Spor;Beyne ve bütün organlara oksijen sağlar. vucut içerisindeki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

İnsandaki hareketlerine esneklik kazandırır.

insan vucudu için çok faydalı ve büyüme yönünden vucudun sağlıklı büyümesi için pekçok hormon üreterek ileşmesinde pek çok yardımda bulunur.

spor yapmak bizler için genç görünümü meydana getirir. Yaşlanmayı geciktiren en önemli faktördür.

spor yapmak bizleri zor hastalandırır ve kolay ileştirir.
stres son derece alt seviyeye düşer ve psikolojik yöndende çok etkilidir.

Dikkat eksikliğimizi yerine getirir. 

Share.

About Author

Yorum Bırak